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社區大學報名就快截止了!

拖著哥哥就去報名了，醫生說我不能劇烈運動...

報了五禽戲 哈哈哈! 看了 軍師聯盟才知道的體操....希望對身體有幫助

希望同學不要全部都是老人XDDD

貼上影片 讓看我文章的人知道我在講甚麼~

https://www.youtube.com/watch?v=7DSj8WJ3c9M

一種活絡氣血筋骨的體操

 

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    五禽戲 氣虛 練身體 保健
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